これ出来ないとおば足確定 #東みよし町 #美容

これできない人
おば足確定
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足指が使えてないと、
歩くたびに足が崩れて
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内ももたぷたぷ、
おば足の原因に。
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美しい歩き姿勢目指すなら
今すぐ3つチェック！
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①グー・チョキ・反対チョキ・パー
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特に大事なのが、
親指を下げる「下チョキ」！
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②親指の母趾球だけ床にタッチ
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土踏まずにギューッと力が入る感覚ある？
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これ、つる人続出💦
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③親指と小指を床につけたまま、
真ん中3本だけ上げ下ろし。**
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できない人は、
手で押さえながら練習してみてね。
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おば足を止めたい方は、
公式LINEに「体験」と送ってね！