がまんしないダイエットのひみつを5つ、チワプー博士のチョッピーと相棒のクーたんが解説するワン！
00:33 トリビア1 運動よりそわそわで差がつく
01:16 トリビア2 食べる順番を変えるだけでいい
01:56 トリビア3 冷ましたごはんは吸収されにくい
02:33 トリビア4 書くだけで減ることがある
03:08 トリビア5 だれと食べるかで量が変わる
どれも「がまん」の話じゃないのがポイントだワン。
キミが今日ためすのはどれ？コメントで教えてほしいワン！
#ダイエット #雑学 #トリビア #豆知識 #健康
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