123キロからのダイエット ベンチプレス #筋トレ #宅トレ #家ジム #ダイエット

123kgのわがままボディーを卒業して80kgを目指してダイエットスタートです。
家庭用ジムマシン「ジムモンスター1.0」を購入し、筋トレをしていきます。