ダイエットに不可欠な「運動」ですが、スタート時点でつまづいてしまったり、うまく習慣化できない事もありますよね？
僕も最初はそうでしたが、今回は良いスタートがきれました！！
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自分の人生で最大体重の99kgになってしまったので本格的にダイエットを始めました！
結果として良い成果を出せているので、自分のダイエット内容について共有しつつ、ゆるくVlogをします。
このシリーズをまとめた再生リストもあるので、そちらも合わせてお楽しみください！
・【ダイエットVlog】おーぷんさんの減量生活
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