にんにく🧄+玉ねぎ🧅▶︎疲れに良い◯
＋豚肉🐖▶︎肌代謝◯
鮭🐟+ブロッコリー🥦▶︎美肌に◯
+赤パプリカ🔴▶︎コラーゲン生成◯
キウイ🥝+ヨーグルト⚪️▶︎肌荒れ対策◯
+アーモンド🟤▶︎抗酸化作用⤴️
ダイエット
100キロ超えのチー牛オタクがダイエットしてみた。105日目 #shorts #ダイエット #垢抜け
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