朝ごはんはアジのお刺身と、純ココア甘酒豆乳でヘルシーにスタート！
でも、昼のご飯の水加減を大失敗💦
5合を８合の水で炊いてしまいました…。
これから雑炊生活が始まりそう。
冷凍保存用しつつ、ひとつを「手作りせんべい」にリメイク。
まだまだ研究の余地はありそうですが、わりと美味しくて結局ぜんぶ完食（笑）
おやつは息子とポテチを半分こ。
あっという間になくなっちゃう。
小さい🥺
夜は野菜たっぷりヘルシー晩ごはんで調整。
今夜はダイエッターらしいごはん食べれたね！
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