21歳100kg、本気で変わります。　#ロードバイク #ダイエット　#vlog

21歳、体重100kg。
本気でロードバイカーを目指してます。

初めての食事制限。
初めてのプロテイン。
10時間の自転車配達。
そして、初めての筋トレ。

まだ全然理想には遠いけど、
少しずつ変わっていきます。🚴

#ロードバイク #ダイエット #vlog