【白髪ケア】美容オタクが実際に試して良かった白髪対策＆ケアグッズ✨40代から始める美髪習慣

皆さんこんにちは！
鍼灸美容家・銀座ハリッチ代表の川辺なおです。
今回は、私がリアルにやっている白髪ケアについてのご紹介です！
私自身、年齢を重ねるごとに白髪との付き合い方に悩んできましたが、
日々の生活や選ぶアイテムによって効率良く白髪にアプローチできることに気付いてからは
それが今は習慣となっています✨

白髪を完全に100%無くすことは難しくても、
減らしたり予防をすることは確実にできる。
やらない手はない！私はそう信じています☺️

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▼ 目次
0:00 オープニング
0:17 白髪ケアの優先順位
1:42 白髪要注意メンバー
2:52 黒い食材
3:41 クコの実
4:34 青魚
5:23 牡蠣
6:13 レバー
7:37 血と腎が整うとどうなるの？
8:23 亜鉛
9:19 ビオチン
10:09 頭皮用美容液
11:15 頭の鍼
12:14 頭皮ほぐし
13:06 カラーリング
14:04 ヘアファンデーション
14:30 エンディング
14:45 おまけ
15:24 レチベイビーリニューアルのお知らせ

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