頑張るほど無駄が増える!?有酸素運動との付き合い方 #ダイエット #やせる #ゆっくり解説

ダイエット

このチャンネルでは元体重3桁越え投稿者の減量経験をもとに、
疲れないダイエットとの向き合い方、考え方を共有します。
あなたもましぅと一緒に人生変えませんか?

LINEスタンプ発売中!
https://store.line.me/stickershop/product/33353089
<キャラクター紹介>

🐿まーふぁ🐿
ましぅの学生時代の同級生
かつて二人で定期的に暴飲暴食をする「爆食会」の会長を務めていた
三年前、腰痛をきっかけに10か月で30kgのダイエットに成功
メンタル最優先のダイエット生活を継続し体形を維持している
趣味:散歩、ラジオ視聴

🐀ましぅ🐀
社会人になってから疎遠になっていたぽっちゃり仲間のまーふぁと再会し、
ダイエットを決意する
シンガーソングライター「ミーアさん」の大ファンで、イベントやライブに頻繁に参戦している
好きな言葉は食べ放題
趣味:推し活、動画/アニメ鑑賞

*このチャンネルで紹介する情報には投稿者のダイエット経験に基づく意見や考えが含まれ、全ての人に当てはまるとは限りません。
Voiced by https://CoeFont.cloud

コメント

タイトルとURLをコピーしました