Day24 体重：88.7kg（スタート96kg／目標77.7kg）
今日の運動：ランニング7km・ウォーキング20分・トランポリン10分・階段インターバル10往復・ストレッチ5分
主な食事：鶏むね肉・卵・納豆・豆腐・野菜
📝 100日ダイエット継続中💪
▼使用アイテム
シューズ：ニューバランス Fresh Foam X 1080 v14
プロテイン：マイプロテイン Impact ホエイアイソレート
トランポリン
ヨガマット
サプリ：NOW Foods ビタミンD3
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