【HIIT1ヶ月で何キロ痩せるかチャレンジ13日目】
1週間で3.5キロ痩せたので1ヶ月でどこまでHIITで痩せるかチャレンジします！
ついに停滞期を乗り越えました！！！
合計13日間で4.6キロ痩せました！
このまま継続して目標達成します💪
高評価、チャンネル登録者よろしくお願いします！！！
ダイエットスタート:R8/1/23
身長:162cm 体重:70.4kg 体脂肪率:28.6%
2/8現在:65.8Kg 体脂肪:24.8%
太りすぎて今まで着れていたスーツや私服が入らなく恥ずかしいためダイエットしています！
しばらくはTikTokに投稿していたものを投稿していきます。
目標は55kgです💪
各種SNS↓
TikTok、インスタ、XすべてID一緒です！
@jibun_migaki7
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