47歳、ツヤ肌をキープするために日々意識していることをまとめました。
特別なことではなくて、
「土台・外側・内側」を整えることを大切にしています。
✔︎ 土台ケア（スキンケア）
✔︎ 外側のツヤの作り方（オイル・メイク）
✔︎ 内側ケア（食事・習慣）
どれか一つではなく、バランスが大事だなと感じています。
その中で取り入れているアイテムや習慣もご紹介していますので、
少しでも参考になれば嬉しいです☺️
※本動画は個人の感想・使用感に基づく内容です
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0:00 オープニング
1:11 土台作りはコレ！
6:01 外側の艶にはコレ！HABAスクワランオイル
7:48 外側の艶の仕上げにはコレ！
10:08 内側のケアに食べてるもの
13:55 エンディング
14:02 yi mistのキャンペーン詳細！
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