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ダイエット

こんばんは、しきです。
この動画では33歳で脱サラした男の平日5日間をダイジェストでお届けします。

「会社辞めて何してるの?」とよく聞かれますが、
基本的には筋肉を育てて、飯を食って、動画を作るだけのシンプルな生活です。

ぜひ最後までご覧ください。

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📌 チャプター(タイムスタンプ)
0:00 OP
0:20 月曜日
2:16 火曜日
4:29 水曜日
6:09 木曜日
7:47 金曜日
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▼この動画でわかること
・33歳無職のリアルな1日のスケジュール
・Amazon最安プロテインと餅で生きる男の食生活
・ジムでのルーティン

▼動画内でのプロテイン
・Amazon最安プロテイン
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▼動画内で読んでいる本-著者様
・文体の秘密/三宅香帆
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