昔は不健康なダイエットばかりで
痩せては太るを繰り返していました。
でもこの1年は
「健康的に続けること」を意識して生活した結果
約10kgの減量に成功しました🏋🏾♀️💖
目標だった45〜47kgは一旦達成✨
今は体重よりも
綺麗なボディライン作りを目標にしています。
食べることが大好きなので
これからも体重は多少前後すると思います🐖笑
でも無理な制限はせず
ゆるく調整しながら続けていきたいです🏋🏾♀️❤️🔥
ストーリーでは
体重・食事・運動を（なるべく）毎日更新中🥗
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