沢山働く分沢山食べる🍗🍜🇰🇷ダイエットスイッチはどこへ🤷🏻‍♂️韓国在住日本人の日常🏠👨🏻‍💻【vlog】重大報告あり💌

ダイエット

先週動画投稿できずごめんねぇぇぇ😭!!
ということで昨夜深夜までパソコンとチング(友達)になりながら,,
今回の日常VLOGは長めに作ってみました🥺✌🏻
料理、モッパン、お仕事風景、オリヤン爆買い、購入品紹介、韓国カフェなど💭
日常詰め込みvlogです📹💛
ほぼ「一週間vlog」ぐらいの詰め込み量^^笑

後半、アムズのみんなに嬉しい発表も📢🤍
4月11日(土)TOKYO🗼
韓国美容✖️ファンミーティング的な新しい形のオフラインイベント🇯🇵🇰🇷
みんながいつも応援してくれるおかげ(何年も変わらず応援してくれるおかげで)めちゃめちゃ特別な機会を作れることになったので、是非会いに来てくれると嬉しいです🐰私もアムズに会うために日本に帰る〜🐰✈️💕

詳細やチケット情報などについては、
Instagramのストーリーが一番早い情報になるので、 
Instagramのフォローも待ってます😺📷
https://www.instagram.com/amane_3636

関西コレクション、東京オフラインイベント楽しみにしてるね!!
今回タイミングが合わなくて会えないアムズも置いてきぼりにしないから安心してね😉
沢山vlogに収めてくるし、インスタでも沢山更新するよ〜〜!!!
アムズ~いつもありがとうね🐰ほんまに🐰ダイスキ!!

🏷️行ったところリスト(韓国旅行にもオススメ🇰🇷)
カフェ☕️📍atob safe
サムギョプサル屋📍뻐탄집(ピョタンジプ聖水店)
チキン📍BHCチキン

料理材料🧑‍🍳
★アボカドペースト🥑
・アボカド(冷凍のブロック状になってるやつをレンチンして使うの簡単でオススメです🥑)
・レモン汁 少々
・マヨネーズ 適量
・塩コショウ 少々
・ブラックペッパー 少々

★オムライス
・卵 2〜3個
・ご飯
・にんじん 半分
・玉ねぎ 半分
・鶏もも肉 好きなだけ
・ケチャップ
・塩コショウ

【あまね instagram📸】
https://www.instagram.com/amane_3636
【あまね TikTok🐰】

@amane3636

【amuiil Instagram🧸】
https://www.instagram.com/amuiil.official
【amuiil 公式ライン💬】
https://lin.ee/mv5HYNp5

お仕事依頼はこちらにお願いします📩
한국 소속사: amane.koreacontact@gmail.com
日本 事務所: amane.contact@libertytown.co.jp
*한국 광고 및 협업 관련된 문의는 한국 소속사 이메일로 부탁드려요!

お手紙・プレゼント等の送り先はこちら↓🐰💌
〒153-0042
東京都目黒区青葉台3丁目6-28 住友不動産青葉台タワー8F
株式会社リバティタウン amane宛

Music provided by BGM大統領
A White Puppy https://youtu.be/2juA_2_uvCw?si=fNdiaVWGvMvuEa9-
Track : 산뜻하게 기분좋은 음악 모음집 -https://youtu.be/L8jGx0sVo78?si=og2emE5NvLaBr9eg
Track: Crush On You-https://youtu.be/0X_buL1y7QY?si=6j1FuEEGuhIX39ub
Track:Failed- 


Track:Sweet Nap-https://youtu.be/5ZuhcAwiFas?si=znIa0pziA1dmFQAP
music provided by Daystar
Song : 샛별 – Sugar cookie / https://youtu.be/jFVguCEVAUs

#vlog #diet #韓国 #韓国旅行 #韓国留学

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