乳がんサバイバー向けオンラインダイエットセミナー「今日から変わる私の習慣 ～ちょっと頑張る・ずっと続ける～」
食べながら整えるための講座「学び編｜正しく知ろう」をテーマに、がん病態栄養専門管理栄養士の視点から、治療後の体に適した栄養の考え方についてお話ししていただきました。
昨年秋からスタートした、乳がんサバイバーのためのダイエットスクール「リカバリーダイエットラボ」モニターさんの結果報告です。
■4月より乳がんサバイバー向けダイエットスクール
”第1期リカバリーダイエットラボ”がいよいよスタート！
https://ugo-can.com/dietschool-2/
3月15日に続編として、「実践編｜自分流に組み込もう」を開催します。
その他、痩せる運動の考え方・睡眠と痩せやすさの関係など、運動や睡眠についてのセミナーも開催予定です。
お気軽にご参加ください！
動こう★キャンサー
■オンラインセミナー「今日から変わる私の習慣」
https://ugo-can.com/dietseminor/
＃乳がん ＃乳がんダイエット ＃がんと運動 ＃がんと栄養
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