[材料]
〇チョコクランチ
□ココナッツオイル 40g
□オートミールやナッツ 80g
□純ココアパウダー 25g
□はちみつ 30g
〇きなこクランチ
□きなこ 25g
他の材料はチョコクランチと同じ
[作り方]
①ポリ袋に材料全て入れてよく揉み込む
②形を整えてぎゅっと押して平らにして固める
③冷蔵庫で固まるまで冷やしたら完成👏
[ポイント💡✨]
💡手でぎゅっと押すことでポロポロ崩れるの防止できる
美容
美容
美容
美容
美容
ダイエット
美容
ダイエット
美容
美容
ダイエット
美容
美容
美容
ダイエット
美容
美容
ダイエット
ダイエット[材料]
〇チョコクランチ
□ココナッツオイル 40g
□オートミールやナッツ 80g
□純ココアパウダー 25g
□はちみつ 30g
〇きなこクランチ
□きなこ 25g
他の材料はチョコクランチと同じ
[作り方]
①ポリ袋に材料全て入れてよく揉み込む
②形を整えてぎゅっと押して平らにして固める
③冷蔵庫で固まるまで冷やしたら完成👏
[ポイント💡✨]
💡手でぎゅっと押すことでポロポロ崩れるの防止できる
コメント