ご視聴ありがとうございます☺︎
今回は、
２月のコストコ購入品＆買い物後ルーティン。
購入品で作る食事vlog☺︎
２月から少しづつ食事制限を始めたので、
ダイエット中にもおすすめのコストコ購入品です。
《豆乳坦々鍋のスープ》
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豆乳‥３００ｃｃ
お湯‥３００ｃｃ
鶏がらスープの素‥大さじ１弱
味噌‥大さじ１
醤油麹‥小さじ１
白練りゴマ‥大さじ２
《ピリ辛肉味噌》
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鶏ひき肉‥２００g
お酒‥大さじ２
豆板醤‥小さじ１（お好みで）
味噌‥大さじ１
みりん‥大さじ１
にんにく‥適量
生姜‥適量
🛒楽天room
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#コストコ #購入品紹介 #ダイエット
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