Perfekt für die Diät, wenn Zeit oder Motivation fehlen 👌
Schlemmerfilet Filet Italiano mit nur 290 kcal und 40 g Eiweiß 💪
Dazu etwas Reis, und Paprika für die Vitamine –und zack: ein Abendessen mit ~500 kcal.
Schnell, lecker, sättigend.
Mehr braucht’s nicht 😌
#fitness #abnehmen #protein
ダイエット
産後1ヶ月のリアルな食事🍽️全然痩せる気配ない😇笑たんぱく質が少なめだねぇ～🍗#産後#産後ママ #産後ダイエット#2人育児#ママのリアル
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