世間のダイエット常識をひっくり返す！
3児ワンオペママのリアルな人体実験。
食べてないのに痩せないあなたへ✨
脂肪の鍵をあけて、食べても太らない身体に変身🔑
【自己紹介】
3児ママ / 3ヶ月で−10kg / 食べるの大好き
3ヶ月で10kg減に挑戦中！(現在−3.5kg🔥)
◆アラフォーでも痩せる食べ痩せ術
◆脂肪をカンタンに燃焼させる方法
◆糖質脂質OKのストレスフリーダイエット
ロジックさえあれば脂肪の鍵はあけられる✨
🍚 米＝脂肪を燃やすための「着火材」
🔑 インスリンを操り、脂肪をドバドバ流す
💨 燃えた脂肪は「呼吸」で捨てる
この記録を最終的に1冊の本にまとめるのが私の目標です。
👇チャンネル登録で、あなたの脂肪も大放出！
https://youtube.com/@puri_diet?si=4p0rTqp0_-nebPyq
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