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🏷️デトックス雑炊
冬になったら高頻度で私の朝食はこれ❤️🔥
食べ過ぎた日の夜にもオススメ✨
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🌿薬膳豆知識🌿
・もずく:腸内の老廃物を絡め取って排出してくれる
・キムチ:乳酸菌が豊富で腸内環境が整う→便通改善、肌荒れ予防、免疫力アップに◎
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