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🍀お豆腐もち
【材料】
◯お豆腐 150g
☆片栗粉 大さじ3
☆甘味料 大さじ1
(動画ではきび砂糖を使用しています。ラカントでも🙆)
お好みで⋯
きな粉や黒蜜など✨
📝【作り方】
①耐熱ボウルに、豆腐を入れて滑らかになるまでよく混ぜる。
②☆の材料を入れてさらによく混ぜる。
③ふんわりラップをして、600Wで1分レンジして、終わったら、混ぜてさらに1分レンジする。
④食べやすい大きさにちぎって、お好みできな粉や黒蜜をかければ完成✨
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✅【合計カロリー】
ラカントで約180kcal。砂糖で約225kcal。
✔ お餅より腹持ちがいい
✔ 脂質がかなり低い
✔ 罪悪感が少ない✨
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