ぽっこりお腹、食事だけじゃ足りません。
実は、
👉 「食事 × たった20回の簡単動き」
これだけでお腹はかなり変わります。
今回の腰回しは
・内臓の位置リセット
・骨盤まわりの血流UP
・代謝スイッチON
「何しても痩せない…」
その原因、土台が整っていないだけかもしれません。
まずは
この腰回し20回を
1週間だけ一緒にやってみてください。
📌 後でやる人は保存
🎁 プロフィールに
1週間の食べ痩せスターターキット置いてます
一緒に体を整えましょう。
美容
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ダイエット
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