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【むくみ撃退スープ】
つい食べ過ぎてしまう年末年始にオススメ✨
これで腸内の老廃物もむくみもしっかり流そ👍
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🌿薬膳豆知識🌿
・とろろ昆布:水溶性の食物繊維が豊富で腸内の老廃物を排出する。むくみ改善にも◎
・わかめ:カリウムが豊富でむくみ改善に◎ミネラルが肌の乾燥やくすみ対策に◎
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