大阪在住、売れてないフリーデザイナーは現在53歳。暴飲暴食で気がつけば体重は人生最高の82kg台まで行きました。流石の危機感！ これはいかんという事で今月1ヶ月、本気でダイエットに取り組みます。今回は1日目。あまりやりすぎるのもダメなので、でもストイックに頑張りますが、年末には何キロまで落とせるかな〜
チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCehRlyhXSD44CVASgimW20Q
#ダイエット
#食事
#ルーティンワーク
美容
暇な人は見ちゃダメ! 頑張らない美容
コメント