50代60代健康的に痩せたい人!還暦ギャルのジュンジュンがリアルに教える深いエクササイズ!心も体も元気になるよ😊
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なぜそばは炭水化物なのに食べても痩せる?!血糖値が上がりにくい秘密とは? #雑学#糖質制限#そば #パスタ #大食い #料理 #自炊
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