産後7週間ママのリアルな1日食事記録🍱
ChatGPT（AI）にサポートしてもらいながら、バランスを意識して食事管理中✨
外食もしながら、できる範囲でがんばってます！
……実は少し「食べたの入れ忘れ」もあるけど、それもリアル😂💦
📍このチャンネルでは、3姉妹ママTinaの“産後−10kgチャレンジ”をリアルに発信中。
一緒にがんばるママさん、コメントで応援してね💖
#産後ダイエット #食事記録 #産後ママ #ChatGPTダイエット #リアルダイエット #ママの現実 #産後ダイエット #chatgpt #pfc管理 #産後ダイエット #chatgpt #pfc管理
コメント