🥣 レシピ載せてます
私は基本フルリモートなので毎日家で働きますが、
彼は最近フル出社🏢
彼がいる時のランチは、少し凝った料理を作るけど、
1人の時は簡単にすませがち。
🍽️メニュー
ダイエット中のランチにぴったり腸活ネバネバ丼
梅とろろ汁
材料（1人分）……………………………………………
– ごはん 150g
– 納豆 1パック
– めかぶ 1パック
– オクラ 2本
– マグロ 40g
– キムチ 30g
– 卵黄 1個
梅とろろ汁
– 梅干し 1個
– とろろ昆布 ひとつかみ
– めんつゆ 大さじ1/2〜1
– お湯 お椀1杯分
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