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【ダイエット】7月31日/体重公開/食事記録/7月も終わり目標達成できた ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.08.02 ご視聴ありがとうございます。 7月31日(日)の体重と食事の記録です。 あっという間に7月が終わってしまいました。 今月は停滞期を抜ける事ができ、マイナス2キロの目標を達成できました! 来月もこの調子でマイナス2キロを目指したいと思います。 あー、だけど甘いものが食べたい!! #164cm #40代 #主婦 #体重公開 #食事記録 #ダイエット #アラフォー #女性筋トレ #オートミール #リバウンド #vlog 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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