今回の動画はダイエットにおいて、筋トレと有酸素運動どちらが有効なのか！について話しています！
また、どんな方でも実践しやすいダイエットプランについても後半話しています！
最後まで見ていただいた方は本当にありがとうございました！
次の動画もみていただける嬉しいです！
このチャンネルはダイエットに関する情報をお届けしています！
ダイエットなんていう余計なことを考えなくていい、晴々とした気持ちで過ごして欲しいという思いで活動しています！
僕たちが運営するサービスの紹介です！
①リベンジジム人形町
リベンジジムは東京のグルメタウン人形町にある、小さなパーソナルジムです！
運動の習慣化に特化したジムとなっていて86％の方が1年以上継続し、運動習慣を定着させることに成功しています！お近くにお住まいの方は是非一度無料体験にお越しください！
無料体験は→「リベンジジム」で検索！
②イースリム
ご近所にお住まいではなく、ジムにお越しいただくことはできない、そもそもあまり運動は好きではないという方のために、トレーナーが作った、運動しないオンラインダイエットサービス『イースリム』がおすすめです！主にダイエットが目的の方を対象にしておりますが健康維持向上が目的の方にもご利用いただくことができます！
無料カウンセリングでは特典もご用意していますのでご興味のある方は是非お問い合わせください！
コメント