気をつけてるのに痩せない人⬇️
･糖質制限してる
･つまみ食いとか言って普通にお菓子とか食ってる
･全体的に食べる量が少ない
･そういう人に限って流行りのダイエットやりがち
（ファスティングとかMTCオイルダイエット、断食）
ぎくりとした人このままだとやばいです。
3食バランス良い食事をとって痩せましょう。
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◾︎太田 尋（おおた ひろ）
▷▶︎▷“あと-2キロ”を変える人
活動場所:浦和
●頑張る女性を“細く”“健康に”
◾︎仕事･綺麗を両立
◾︎痩せてきたのに○○だけ脂肪が落ちない方必見
◾︎「楽しむ」がモットー
◾︎性格は「真面目･天然」
◾︎テニス/サウナ大好き人間
問い合わせは公式LINEから✉️
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#浦和パーソナルトレーニング
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