ダイエット中もガマンなし！
1年で6kg痩せたとき、毎日のように食べてたおにぎり。
・十穀米＋酵素で炊いたごはん
・焼きサバ
・梅
・塩昆布
・枝豆
全部まぜて、にぎるだけ。
しっかり食べて、ちゃんと痩せる◎
美味しくて、満足感あって、身体も整うよ🍙🐟
気になる人は保存してね！
痩せたい人、これ絶対作ってみて！
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