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産後ダイエット3週間の結果発表✨

ダイエット

2025.04.26

産後ダイエット3週間の結果発表✨
【体重】ー1.7㎏
【ウエスト】ー6㎝

体重は40㎏代に突入！
強度高めのトレーニングを徐々に取り入れています🔥
またトレーニング方法もご紹介します😊

#産後ダイエット#ダイエット#脂肪燃焼#トレーニング#運動#産後#ヨガ#ダンス#有酸素運動

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