ファスティング5日目は
梅流しをしてみました！✨
便秘解消
デトックス効果があるみたい❣️
胃が空っぽの状態で
食べるのが1番いいみたい🙌
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美容
🌹スキンケアのためのマインドフルネス。美容ルーチンをスピリチュアルな体験に変えましょう #美容 #スキンケア #若返り #シワ防止 #マインドフルネス / Marta Pyrchala
初の梅流しやってみたら凄かった！！
ダイエット
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