「回転寿司でサーモンを食べる人、ちょっと待って！😱🍣」
1貫 約80kcal のサーモン。
「5貫食べたら…なんと ラーメン1杯（約400kcal）と同じ！？ 🍜⚠️」
サーモンは脂質が多めだから、数を食べると意外と高カロリー💦
ダイエット中なら 「マグロ赤身・エビ・貝類」 を組み合わせるのがオススメ！🐟✨
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