今回は急ぎでむくみを取りたい時の1日の過ごし方です！✍🏻✨
食事とかは大幅には変えず、質を意識して食べてる！
カリウムを沢山とってむくみ排出作成よ！🔥
塩を抜きすぎると健康的に良くないから絶対やらない🙅🏻♀️
その代わり汗沢山かいて、食事は塩分控えめの食事意識してるって感じかな
少しでも参考になれば嬉しいで〜す！💖
（最近花粉がひどくて毎日くしゃみと痒みにやられてます😇）
寒暖差激しいから、体調に気をつけてね😵💦
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🎈Song : 샛별 – 타코야끼 /
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Sleeping World
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