詳しいレシピはこちらから✨
【材料】 ⏰作業時間5分
⭐︎チョコ麹（過去投稿にあり）
100g
⭐︎米粉
50g
⭐︎卵
1個
⭐︎純ココア
大さじ2
⭐︎ラカント
大さじ1
⭐︎ベーキングパウダー
小さじ1
⭐︎豆乳
50ml
・トッピングのナッツ
・トッピングのチョコ（チョコレート効果72%）
お好みで
【作り方】
①⭐︎をボールで全部混ぜる
②型に①を流しいれる、お好みでトッピングをする
③600w5分レンチン
④レンチンの間にトッピングのチョコを袋のまま湯煎しておく
⑤焼き上がったものに④のチョコをかける
⑥冷やしてできあがり✨
☝️型は事前に薄く油を塗っておくか、クッキングシートを使うと型から外しやすいです☺️
🤞暖かいとふわっと。冷やすとどっしりになるよ！
┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
ごはんで−5.2kg痩せたぷにこです
・甘いもの食べたいけど痩せたい
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・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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