▼5か月で12kg痩せた食事＆おやつ ※ダイエット継続中！
ダイエット中にモスバーガーに行く事になったらコレ食べろ！！
ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。
ダイエットの敵トップ３は、過食（ストレス）・睡眠不足・運動不足です。
美味しいダイエット料理で過食防止（ストレス緩和）！
美味しく食べて、健康的にダイエット！
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▼当チャンネルで頻繁に使用する材料＆道具
・サラヤ ラカントS顆粒：https://amzn.to/3VUVUuI
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▼チャンネル概要
https://www.youtube.com/@okome_diet_cafeteria/about
▼動画投稿スケジュール
・気持ちは毎日投稿
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#ダイエット
#おこめのダイエット食堂
#モスバーガー
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