家事全くやる気でない。このあとやるさ！！ #ダイエット記録 #アラフォーダイエッター #毎日続ける #チリツモ #自分軸 #筋トレ #ストレッチ #ダイエッター #ダイエット #人は人自分は自分
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【ダイエット】わがままボディにさようなら16時間ダイエット19週目の食事内容&体重公開/運動なしカロリー計算なし！しっかり食べて飲んでも痩せられる⁉︎体重の乱高下の理由は。。。
68日目。有酸素運動やった。家事やる気なし！洗い物たまりまくり。洗濯物放置。ギャーーーー。 #www #おうち時間 #自分軸 #ストレッチ #アラフォーダイエッター #ダイエット #チリツモ
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