アカウント変更
新しい目標は、
・しっかり食べる
・リバウンドを二度としない
・期間は決めずに体調を優先
を大切にしていきたいです。
どうぞ皆様よろしくお願い致します。
いいねコメントめちゃ嬉しいです！
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食べるのが大好きでどんどん食べて
メタボおばさんになった私
0日目→20日目のダイエット結果です。
（160cm 45才）
体重 68.4kg→66.0kg（−2.4kg）
体脂肪率 37.1%→36.0%（−1.1%）
少しでも共感下さった方！
一緒にダイエットさせて下さい！
よろしくお願い致します🩷
#100日ダイエット #100日後に痩せる #100日後 #アラフォーダイエット #アラフォーママ
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