🌟 なぜか痩せない原因は食べ方にありました！
さとう式リンパケアインストラクターが教える、
無理なく続く食事改善法をご紹介します。
お米を味方につけて、3食しっかり食べながら理想の体型を目指しましょう！
✅ 今回ご紹介する内容
・1日3食しっかり食べながら痩せる方法
・お米を味方につける食事術
・リバウンドしにくい食習慣の作り方
・間食との上手な付き合い方
⚠️ 注意事項
本動画の内容は一般的な情報提供を目的としています。
体調に不安がある方は、必ず医師にご相談ください。
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#健康的なダイエット #食事改善 #管理栄養士
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