\ 毎日の何気ない行動が、実は体重増加の原因だった！//
私たちの食習慣は、心理状態に大きく影響されています。
この動画では、科学的研究に基づいた「太る心理」を徹底解説。
▼この動画でわかること
・ストレスと食欲の意外な関係
・SNSが体重に与える驚きの影響
・なぜ孤食は太りやすいのか
・感情と食欲の科学的メカニズム
・知らないうちにやっている過食習慣
▼こんな方におすすめ
・ダイエットが続かない方
・なぜか痩せない原因を知りたい方
・食欲をコントロールしたい方
・ストレス食いを改善したい方
・健康的な食習慣を身につけたい方
※監修：管理栄養士・心理カウンセラー
※すべての内容は科学的研究に基づいています
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