今日は散歩して期日前投票いきました。
いい運動
カルシウムが足りなくて
豆乳初めて飲んだけど温めたら普通に飲めた。
でもレンチンしたとき溢れてしまったから
摂取カロリーはもっと低いかも
ダイエット
【これがリアル】24/8/4 食事記録【アラサーOL】 #shorts #ダイエット #アラサー #食事 #からあげ
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