美容 #ナプラ#エミーム#ヘアケアオイルトリートメント【雑談】ヘアカラーのために生まれた、エミーム!香りも良く(個人差はあります)扱いやすいオイルトリートメント!クリームは、しなやかに髪を整えてくれます!!
ダイエット 【ボディメイキング体操】<★☆☆>名曲「ザナドウ」で簡単全身運動。体力に自信のない方、楽しくダイエットをしたい方、オールディーズ(昔の洋楽)がお好きな方にお勧めです。耳で音楽を楽しみながら体力をアップ
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