誘惑との戦い【アラフィフ婚活の為のダイエット】食事と運動編

未だに筋肉痛に襲われております。
毎日毎日「めっちゃお菓子を食べたい！！」という誘惑と戦いながらダイエットを頑張ってます。
「ぶっちゃけお菓子食べたい！もっとご飯も食べたい！」と願望があります。
が、誘惑に負けず戦ってる私の応援をよろしくお願いします

10月から3カ月間、68㎏を目指して婚活の為にダイエットをしていきます。
まだまだ結婚をしたいと願うお年頃なので頑張ります。
皆さん応援してくださると励みになり、より一層やる気が湧くので、応援よろしくお願いします。
#ダイエット #ダイエット経過