30日間ダイエットの結果報告👏✨
＊おへそ周り：68.5cm(−4.5cm)
＊ヒップ：89.5cm(1.5cm)
＊大転子：89.5cm(−0.5cm)
＊太もも：51.3cm(−2.7cm)
＊ふくろはぎ：33cm(−1.0cm)
体重は2.4kg痩せました😆👏
ついに48kgが目の前にーーー🔥
(ここ2.3年は見てない体重だ)
正直50kg台に戻ったりもしてたけど
改めてダイエットの成功に
最も重要なこと学んだら痩せだした‼️
正直、本命の太もも痩せは
数字は落ちても見た目の変化は…分からない😓笑
でもこうやって数字で変化がわかるから
モチベは保ててます✨
みんなも毎日の変化は目に見えないかもだけど
続けてたら必ず変化するし、変わってるから
自分も必ず理想の体型を手に入れられるって
信じて一緒に頑張ろうーーー🔥🔥🔥
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TWICEのサナちゃんボディーを目指します🇰🇷/
❤︎100日後に太ももマイナス6センチ痩せます❤︎
筋トレ/ストレッチ/ダイエット食事/ダンス
を楽しくがんばる姿を投稿してます🏋🏻🎀
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