ダイエットやボディメイクを始める時、自分に出来るのか??不安な気持ちにもなるかも知れません。でも、脳(私達)は「不快」より「快」が大好き!
綺麗になった自分を想像したり、今までやりたかったこと全部思い出して、未来の自分を楽しみにしてみて!物事が、本当に上手くいくときは「快を求める」に焦点が当たってるよ。

【目の下のタルミ取り】50歳目前で初めての美容整形!クマを取ったら人相激変 #shorts
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