いっぱい食べても5kg痩せた簡単ダイエットレシピ 鶏胸肉の炊き込みご飯

ダイエット

【材料】・米 2合 ・鶏胸肉 1枚 ・醤油 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・生姜チューブ ・ニンニクチューブ

【作り方】 上記材料を順番に炊飯器へ入れて炊き上げるだけ!!

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