3日間の食事と運動と体重

ダイエット

外食する事もありますが最近はこんな感じです。

運動は週2,3で走って、ジムに週2ほど行ってる感じです🥺

↓大家志津香情報↓

Twitter→ https://twitter.com/ooyachaaan1228?s=

Instagram→ https://www.instagram.com/ooyachaaan1228/

#ダイエット
#ダイエット記録
#痩せたい
#運動
#トレーニング
#リバウンド
#自称ダイエットYouTube

コメント

タイトルとURLをコピーしました