【ダイエット】脂肪が付かない食事法！

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無理な食事制限をしてしまうと健康に被害が及びます
今回は脂肪がつきにくい食事法ということで、ダイエットに効果的な食事の順番について解説していますので、是非最後までご覧ください！

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◎プロフィール
・新卒薬剤師　　　
・京都府出身の24歳
・趣味は一人旅
・ポジティブな甘党
・ついつい糖分に手が出てしまいますよね

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